반응형 척추3 [어깨 통증 증상 및 원인 : 겨울철 심해진 어깨통증] 안녕하세요. 예전보다는 겨울이 많이 추운 것 같지는 않지만 4계절이 있는 우리나라 특성상 감기가 걸리기도 쉬우면서 신체건강이 악화될 수 있기 마련입니다. 오늘은 겨울이 되면 조금 더 심해지는 어깨 통증에 대해서 알아보겠습니다. 왜 겨울에 어깨 통증이 더 심해질까? 왜 겨울에는 어깨 통증이 더 심해지는 것 일까요? 여러분들이 생각하고 있는 이유들이 대부분 맞는 경우가 많습니다. 하지만 알기만 하고 어떻게 나아지게 할 수 있는지는 모르고 있습니다. 일단 먼저 왜 어깨 통증이 더 심해지는 것 인지에 대해서 알아보겠습니다. 겨울철에는 추운 날씨로 인해 근육과 인대가 경직되기가 쉽습니다. 결론적으로는 기온이 낮은 겨울철이 되면 근육과 혈관이 수축하기 때문에 혈액 공급량이 낮아져서 생기는 통증이 대부분 이라는 것 .. 2023. 12. 12. [일상 생활: 뒤 목이 뻐근한 이유] 지난 승모근에 이어서 오늘은 뒤 목이 뻐근한 이유에 대해서 알아보겠습니다. 우리들은 너무나도 약한 존재입니다. 조금만 어디가 힘들고 아프면 움직일 수가 없습니다. 그러므로 여러분들 스스로의 신체를 소중히 여기고 항상 경각심을 가져야 합니다. 금방 낫겠지 이러다 말겠지 라는 안일한 생각 보다는 정확한 이유와 대처방법을 알아야 합니다. 우리는 일상생활을 하면서 자주 생기는 통증으로 인해서 많은 어려움과 불편함을 느끼고는 합니다. 가벼운 통증이더라도 우리가 흔히 알고 있는 목 디스크 또는 큰 병을 불러일으키거나 큰 사고를 불러 일으킬수도 있습니다. 오늘은 가벼울수도 있지만 한 편으로는 무서운 뒷 목이 뻐근한 이유와 통증에 대해서 알아보겠습니다. 1.근육 경축 근육 경축이란 무엇일까요? 여러분이 아주 특별한 병.. 2023. 12. 11. [승모근 통증 증상 및 원인, 겨울 근육 수축] 바쁜 현대인들에게 승모근 통증은 아주 매우 흔한 통증 중 하나입니다. 우리는 왜 승모근에 통증이 있고 그 원인은 무엇인지 알아보겠습니다. 승모근 통증에 대하여 승모근의 통증이 지속되게 되면 두통으로도 이어질수가 있고 일상생활 하는데에 큰 어려움을 겪고는 합니다. 승모근은 등의 위쪽과 어깨, 목에 걸쳐 연결된 근육 조직입니다. 이 부위는 유기적으로 근육이 연결되어있어서 몇 가지 요인들로 인해 주변 부위에 통증을 유발 할 수 있습니다. 몸의 균형이 맞지않거나 일반적으로 올바른 자세를 유지하지 않으면 승모근 통증이 유발될 수 있습니다. 통증 유발점은 근육의 연결된 띠를 통증이 흔히 발생하는 포인트를 말합니다. 승모근의 경우 견갑골 아래에서 어깨까지, 그리고 목 뒤쪽을 따라 뻗어 있는 매우 큰 등 근육 이라고 .. 2023. 11. 10. 이전 1 다음 반응형
