반응형 전체 글139 [위산 역류: 위를 건강하게 관리하는 방법] 오늘은 위산 역류:위를 건강하게 관리하는 방법에는 무엇이 있을지 알아보겠습니다. 우리는 가끔 속 쓰림과 위산 역류로 인해서 고통과 불쾌함을 느끼고 이것들은 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 위식도 역류 질환 같은 경우는 일주일에 1회 이상 위산 역류나 가슴 통증을 겪는 경우이기 때문에 위산이 식도로 역류하게 되면 통증과 여러 불쾌한 증상을 수반할 수 있습니다. 그럼 위산 역류는 어떻게 예방할 수 있는지 알아보겠습니다. 위산 역류 예방 방법 속 쓰림과 위산 역류로 겪는 고통과 위 경련이 일어났을 때 겪는 고통은 정말 말로 표현하기가 어렵습니다. 1. 과식 금자 및 식사는 적게먹기 과식으로 인해서 위에 음식물이 가득 차게 되면 역류가 더욱 심해질 수 있습니다. 또한 밥을 먹고 나서 바로 수면을 해서는 안되.. 2022. 11. 13. [겨울: 치매가 더 위험한 이유 및 예방법] 겨울에 치매가 왜 더 위험한지에 대해서 알아보겠습니다. 저번 포스팅에서는 치매에 안 좋은 습관들에 대해서 알아보았는데요. 치매는 추운날씨에 더 안 좋은 영향을 끼친다고 합니다. 겨울철 치매란? 겨울철에 왜 치매가 더 위험하고 잘 걸리는 것일까요? 우리는 이렇게 추운 겨울철에는 인지 기능이 더욱 떨어짐으로 치매 증상이 악화된다고 합니다. 무언가를 인지하는기능이 계절적인 영향을 많이 받는다고 합니다. 치매 이외에도 고혈압, 당뇨병, 동맥경화 등 지병을 갖고 계신 분들은 특히나 더 조심해야 합니다. 치매는 인지기능에 장애가 생겨 일상행활에 지장이 가는 상태입니다. 요즘 들어 치매환자가 굉장히 많이 늘어나고 있는 추세입니다. 한번 치매가 발생하게 되면 치료가 많이 어렵다 보니 미리 예방하는 것이 좋습니다. 치매.. 2022. 11. 13. [치매: 안좋은 습관 및 행동] 안녕하세요. 바이스입니다. 우리는 가끔씩 생활을 하다 보면 자주 깜빡하는 일이 생기고는 합니다. 예전에는 안그런것 같은데 깜빡 잊고 무슨 말을 하다가도 깜빡 잊습니다. 오늘은 치매의 안좋은 습관 및 행동에 대해서 알아보겠습니다. 치매에 대하여 사람은 살아가는데 있어서 몸에 대한 건강을 소홀히 할 수 없게 됩니다. 아픈 것을 내버려두면 계속 악화가 되어 나중에는 손쓸 수 없는 지경까지 가기 때문입니다. 일단 오늘의 주제는 치매이기 때문에 치매의 정의부터 알아보겠습니다. 치매: 치매란 대뇌에 신경세포가 손상되며 지능이나 의지 , 기억 따위가 지속적 , 본질적으로 상실되는 병입니다. 주로 나이가 들어갈수록 발생 확률이 높아지는 병입니다. 치매에 안 좋은 습관들 첫 번째 멍 때리지 않기입니다. 멍을 때리는 행동.. 2022. 11. 11. [종아리: 경련 이유 및 해결방법] 걷거나 자다가 종아리에 경련을 겪어보신 분 계신가요? 그 순간만큼은 굉장히 고통스럽습니다. 여러분은 어떠신가요? 오늘은 종아리에 경련은 왜 일어나는지에 대해서 알아보겠습니다. 종아리 경련이 일어나는 이유 살면서 한 번쯤은 종아리 경련이 생긴 적이 있을 것이며, 왜 종아리에 경련이 일어나는지에 대해서 알고 싶으실 텐데요. 종아리에 일어나는 경련은 근육이 수축되며 일어나는 것에 불과합니다. 이와 동시에 엄청난 고통을 유발하며 대부분의 사람들은 밤에 나타난 종아리 경련의 심한 통증으로 인해서 잠에서 깨게 됩니다. 위 사진을 참고하시면 좋습니다. 종아리에 경련이 생기면 실제로 하퇴 삼두근의 불수의 수축이 발생하게 됩니다. 이 근육이 짧아져서 육안으로도 확인할 수 있으며 매우 고통스럽습니다. 정확한 원인을 아직은.. 2022. 11. 10. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 35 다음 반응형
